Arrangementer
Sted:
Grøndal MultiCenter, Hvidkildevej 64, København NV
Dato: Mandag den 19. august 2024
Tid:, kl. 17-18.15.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Børnehold - U10-uøvede.
MotionTræningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.
Ud over basisjudo udbygges pensum, således at arbejdes bredt med at få flere tekniker indarbejdet som en naturlig del af forståelsen for judo. Der trænes i mange kombinationer mellem forskellige stående tekniker, således forståelse for basis judo gradvist bliver indarbejdet i kroppen og hoved. Gulvtekniker som bl.a. vende- og fastholdelsestekniker trænes for kunne udvikle og forstå alle de forskellige gulvtekniker der forefindes. Trænerteam Sille og Karoline.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Brønshøj Judo Club
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer