Arrangementer
Sted:
Næstved Svømmehal, Nygårdsvej 100, Næstved
Dato: Torsdag den 22. august 2024
Tid:, kl. 20-20.45 & 20.45-21.30.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Voksen øvede 18+.
MotionForudsætninger: Der skal kunne svømmes 300 m. uden pause. Målsætning: Stilarterne finpudses og optimeres til en mere rationel fremdrift. Korrekt vejrtrækning ved crawl og brystsvømning trænes.
Der undervises i at svømme længere distancer.
Gennem træning opnås en forbedring af den generelle træningstilstand.
Der skal kunne svømmes 600 m. uden pause.
Spring færdigheder videre udvikles
Spring fra 1 & 3 m. vippen.
Startspring.
Der introduceres
Butterfly.
Bjærgning.
Dykning efter objekter på dybt vand, eks. bjærgedukker.
Kommentarer:
Der svømmes på langs i svømmehallens store bassin, 25 m.
Der vil forekomme både fælles og individuel undervisning.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Næstved svømmeklub
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer