Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/motivu/W210H230_tryoutsimages10118conversionsyoga1648728211share.jpg)
Sted:
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
Dato: Torsdag den 29. august 2024
Tid:, kl. 11-12.
Pris: Fri entré
Køb/bestil billet
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga.
MotionDeltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.
Samtidig forbedres balancen og der kommer en afspænding af sind og krop - som en udtrykker der: "Der bliver ro i hovedet".
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at personer over 65 år laver udstrækningsøvelser samt styrke- og balance øvelser mindst 2 gange ugentlig. I yoga indgår alle 3 elementer.
HUSK at medbringe - egnet tøj, skiftesko samt måtte.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer