Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Ishøj Idræts- & Fritidscenter, Vejledalen 17, Ishøj
Dato: Fredag den 13. september 2024
Tid:, kl. 11.05-12.25.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside

Yoga.

Motion
Klassisk yoga er en blid form for yoga, hvor vi efter en grundig opvarmning udfører øvelser med fokus på åndedrættet og ro. Øvelserne øger bevægeligheden, balancen forbedres, styrke og smidighed ligeledes.

Programmet bliver sammensat så nybegynder, såvel som øvede, kan deltage.
Alle øvelser foregår i et langsomt tempo og med hensyntagen til den enkelte. Vi afslutter med skøn afspænding.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Ishøj Gymnastikforening
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer