Arrangementer
Arrangeret af:
LOF Sorø
Sted:
Kroppens Hus, Holbækvej 109, Sorø
Dato: Mandag den 26. august 2024 til mandag den 20. januar 2025
Tid:, 20 mødegange kl. 17-18.15.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Bevægelsestræning for kvinder.
MotionDette er undervisningen for dig, der ønsker at bevare kroppen. smidig, udholdende og stærk. Vi bevæger os til glad musik og der er fokus på den gode stemning,. sved på panden og glæden ved bevægelse.
Du får pulsen op, får styrket din koordination, musklerne og din
balance. Øvelserne vil være genkendelige til hverdagens aktiviteter, så du via
din kropsbevidsthed forebygger ryggener og dårligt kredsløb. Timen slutter altid
af med roligt stræk og dynamisk afspænding.
Jeg glæder mig til at se dig.
Underviser: Susanne Knudsen
Hold: 242109
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer