Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Ringkøbing-Skjern
Sted:
Træningscentret, Nørregade 26, Videbæk
Dato: Mandag den 2. september til mandag den 2. december 2024
Tid:, 13 mødegange kl. 18-19.40.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Ryghold-Videbæk(H).
MotionEt lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding.
Du vil modtage individuelle råd og vejledning
Underviser: Ingrid Leth Havemann
Hold: 6824204000
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer