Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Snejbjerg Svømmehal, Skolesvinget 3, Herning
Dato: Mandag den 9. september 2024
Tid:, kl. 18.45-19.30.
Pris: Fri entré Køb/bestil billet
Hjemmeside: Se hjemmeside

AquaFitness.

Motion
Er en sjov og effektiv måde at træne på, og du behøver ikke at være vant til at svømme eller træne i vand for at deltage - men det er dog en fordel at være fortrolig med vand.

Vandet giver ekstra bevægelsesmuligheder, og vi kommer omkring både store og små muskelgrupper.

Aquafitness er en skånsom men effektiv træning, uden belastninger i knogler, led eller muskler. Du kan altså fint mere med, uanset om du er vant til at træne, har diverse skavanker eller lider af overvægt - her træner alle nemlig på lige vilkår.

Husk badetøj/håndklæde og godt humør, så sørger vi for resten!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Snejbjerg SG&I
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer