Arrangementer
![Event billede](https://www.rk.dk/oplevroedovre/det-sker/perl/images/nemtilmeld2/W210H230_imagesdescriptions19350GitteHedegaard.jpg)
Arrangeret af:
Bedre Psykiatri Silkeborg
Sted:
Silkeborg Medborgerhus, Bindslevs Plads 5, Silkeborg
Dato: Tirsdag den 4. februar 2025
Tid:, kl. 18.45-21.
Pris: Entré: 75 kr
Køb/bestil billet
Ekstra foredrag "Tanker kan gøre dig syg" opslås pga. stor interesse.
DiverseHvis du til tider føler dig stresset og presset, måske kender til at overtænkning, tankemylder og bekymringer fylder lige rigeligt, eller du blot vil blive klogere på, hvordan du kan håndtere dine tanker - så er denne temaaften netop noget for dig.
Med aftenen vil du blive klogere på dine tanker og på, hvordan du kan leve et godt liv med alle dine tanker, både de gode og de svære tanker.
Formålet er, at du som deltager via oplæg, små øvelser og dialog får nogle små praksisnære redskaber, som kan hjælpe dig med at minimere overtænkning, bekymringer, grublerier, angst, stress etc.
Gitte Hedegaard som er foredragsholder, konsulent og coach vil denne aften dele ud af sin faglige viden og egne erfaringer. Hun har gennemlevet en barsk opvækst med en skizofren mor, alkohol i hjemmet, seksuelle overgreb, spiseforstyrrelse og haft et voksenliv med flere depressioner og angst og er diagnosticeret med ADHD og bipolar lidelse
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer