Arrangementer

Husk
Vis liste

Event billede
Sted: Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød
Dato: Mandag den 20. januar til mandag den 12. maj 2025
Tid:, 14 mødegange kl. 18-19.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside

Oplev dyb afspænding v/uddannet Body SDS.

Motion
Deltag i et kursus, der løsner spændinger i hele kroppen, styrker dine muskler og forbedrer din fleksibilitet. Vi arbejder systematisk med alle muskelgrupper fra top til tå, med særligt fokus på åndedrættet og smidigheden.

Perfekt til dig, der ønsker at genoptræne gamle skader og opnå en følelse af indre velvære

Underviser: Jens Werner
Hold: 7125104003
Yderligere arrangementer Se alle arrangementer