Tirsdage med start:
Tirsdag d. 8. september 2026 til tirsdag d. 10. november 2026
kl. 16:00 – 17:00
OBS: Du skal være mellem 10 - 14 år (4. til 8. klasse) og bosiddende i Rødovre Kommune for at tilmelde dig aktiviteten.
Kunne du tænke dig at lære selvforsvar?
Selvforsvar er en fed kampsport, hvor du lærer hvordan du beskytter dig selv. Du lærer masse forskellige faldteknikker og andre undvigelsesmetoder, som kan være rigtig vigtige, hvis du er i en forsvarssituation. Det handler også reglerne for træning, og hvad du må og ikke må gøre i en nødsituation. Selvforsvar handler om koncentration, tålmodighed og teknikker. Selvom det handler om at forsvare sig mod angreb, er det også en sport, hvor vi har det sjovt! Alle kan være med for, da vi tager det skridt for skridt. Er du klar på at lære en af de ældste og mest spændende sportsgrene?
OBS: Sportstøj og drikkedunk.
FORSIKRINGSREGLER
• Aktiviteterne dækkes ikke af en kollektiv kommunal ulykkesforsikring.
Hvis der sker en ulykke, hvor den unge kommer til skade, er
det den unges egen ulykkesforsikring, der skal dække skaden.
• Det er familiens eget ansvar, at dette er i orden.
