Vi tilbyder et specialtilrettelagt forløb til dig, der ønsker hjælp og støtte til at leve bedst muligt med din hjertesygdom. Forløbet kræver en henvisning fra din læge.
Forløbet bliver tilpasset dine behov og kan bestå af:
- Fysisk træning to gange om ugen i op til 24 uger, hvor du arbejder med at finde den fysiske aktivitet, der passer dig bedst.
- Undervisning i din sygdom, så du får viden om årsager, behandling og hvordan du bedst håndterer symptomer og udfordringer i hverdagen.
- Introduktion til hjertevenlig kost, så du kan spise varieret og lækker mad, der støtter dit helbred.
- Individuel kostvejledning, hvis du har brug for mere hjælp på dette område.
- Støtte til rygestop, hvis du ønsker det. Vi tilbyder gratis rygestopkurser.
Undervisningen foregår i en gruppe, hvor I udveksler erfaringer og støtter hinanden. Som udgangspunkt er det gratis at deltage. Vi glæder os til at byde dig velkommen! Du bestemmer selv, hvad du har mest brug for at arbejde med. Sammen finder vi den bedste løsning for dig.
Sådan kommer du med i forløbet
For at komme med i forløbet skal du henvises af din læge. Når vi har modtaget henvisningen, kontakter vi dig om opstart. Der er løbende optag. Du skal kunne forstå og tale dansk. Du er velkommen til at tage en pårørende med efter aftale. Vi ser frem til at hjælpe dig godt på vej til et liv med øget livskvalitet og færre gener fra din hjertesygdom.
Kontakt os
Det kræver en henvisning fra din læge for at tilmelde sig forløbet. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Forløbskoordinator, Lone på telefon 30 76 95 69 eller sende en SMS med teksten SUND til 8900089, så kontakter vi dig inden for 10 hverdage.