Har du fået konstateret type 2 diabetes? Så tilbyder vi et 15 ugers forløb, hvor du lærer at leve med sygdommen gennem sund livsstil.
Hvad får du ud af forløbet?
- Undervisning om diabetes og egenomsorg
- Motiverende træning to gange om ugen
- Viden om diabetesvenlig kost
- Personlig kostvejledning ved diætist
- Mulighed for rygestopkursus
Forløbets formål
Målet er, at du opnår bedre kontrol over din sygdom. Du lærer selv at påvirke de faktorer, der har betydning - fx kost, motion og medicin. Undervisningen tilpasses, så du kan dele erfaringer med andre deltagere. Vi starter med en konditionstest og slutter med en opfølgende samtale efter 3 måneder.
Tilmelding og kontakt
Hvis du ønsker at tilmelde dig eller har spørgsmål til forløbet, så kan du kontakte Forløbskoordinator, Dorthe på telefon 24 65 43 55 eller sende en SMS med teksten SUND til 8900089, og så kontakter vi dig inden for 10 hverdage.
