Har du svært ved at falde i søvn eller vågner du flere gange om natten? Føler du dig træt og uoplagt om dagen? Hvis du oplever hyppige søvnproblemer, er der mulighed for at få hjælp hos os.
Gennem samtale, kommer vi sammen til at afdække dine søvnudfordringer. Det gør vi ved en personlig samtale, hvor vi kommer hele vejen rundt om din søvn og dine vaner. Du får også mulighed for at udfylde en søvndagbog, så vi kan danne os et samlet billede af dine søvnmønstre og udfordringer, så vi kan arbejde med dine søvnvaner.
Kontakt Sundhedscenteret på 36 37 81 90 eller send en sms med teksten SUND til 8900089, hvis du ønsker en søvnsamtale. Så kontakter vi dig inden for 10 hverdage.
Læs mere om vores tidligere søvnforløb i Magasinet Rødovre her.