Vi har mange gratis tilbud om sundhed her i Sundhedscenteret i Rødovre. Tilbuddene er for dig, der bor i kommunen og gerne vil øge din trivsel og fysisk, psykiske eller sociale sundhed.
Vores fagpersoner kan hjælpe og støtte dig og din familie med at få en sundere hverdag. Vi tilbyder rehabiliteringsforløb, kurser og andre aktiviteter blandt andet inden for motion, vægt og vaner, mental sundhed samt røg- og nikotinstop.
Få en snak om din sundhed
Har du brug for en samtale om din sundhed og trivsel? Så tilbyder vi en gratis sundhedssamtale.
Samtalen er for dig, der har vaner, som påvirker dit helbred. Fx hvis du ryger, spiser usundt, ikke er fysisk aktiv eller føler dig ensom.
I samtalen sætter vi fokus på lige netop det, du gerne vil snakke om. Fx hvis du:
- Vil ændre kost- og motionsvaner
- Vil have inspiration til en sundere hverdag
- Vil hjælpes videre til bedre trivsel
Sammen finder vi frem til, hvilke temaer, der kan være meningsfulde for dig at få vejledning i samt om nogle af vores tilbud kan hjælpe og motivere dig til bedre trivsel. Vi har mange gode holdforløb, fx STOPforløb (Røg, damp & snus), motion og mental sundhed.
Efter samtalen kan du måske blive tilbudt et konkret forløb her hos os eller andet relevant tilbud. Samtalen er en mulighed for at få fokus på din sundhed i trygge rammer.
Kontakt os
Hvis du ønsker en sundhedssamtale, kan du sende en SMS med teksten SUND til 8900089. Så ringer vi dig op inden for 10 dage.