VaneværkstedKontakt

Vaneværksted er et gruppeforløb, hvor du har mulighed for at arbejde på at skabe kost- og motionsvaner, som du trives i.

På vaneværkstedet vil du ikke møde vejning, kost- og motionsplaner eller regler om sund/usund mad. I stedet er fokus at give dig forståelse for dine nuværende vaner, de udfordringer du oplever ved at skabe nye vaner, samt finde frem til de vaner som giver dig mental og fysisk trivsel.

Det er et rum, hvor nysgerrighed, læren, fejl og selvomsorg er nøgleordene.

Ann-sofie, sundhedskonsulent, vil guide dig godt igennem vaneværkstedet. 

 

Hvis du har spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte sundhedscenteret på 36 37 81 90 for at høre nærmere.