Søvn

Har du svært ved at falde i søvn eller vågner du flere gange om natten? Føler du dig træt og uoplagt om dagen?

Hvis du oplever hyppige søvnproblemer, er der mulighed for at få hjælp hos os.

Ved første samtale afdækker vi dine søvnudfordringer. Vi kommer hele vejen rundt om dit døgn og dine vaner. Du introduceres til en søvndagbog, hvor du har mulighed for at følge med i dit søvnmønster, så vi kan arbejde målrettet med dine konkrete udfordringer. Vi tilbyder 2-6 søvnsamtaler efter behov. 

Kontakt og tilmelding

Kontakt Sundhedscenteret på 36 37 81 90 eller send en sms med teksten SUND til 8900089, hvis du ønsker en søvnsamtale. Så kontakter vi dig inden for 10 hverdage.