Stress og trivsel

Har du det svært psykisk eller oplever stress? Hos os tilbyder vi flere muligheder for hjælp.

Vi har flere stress-relaterede tilbud, herunder Sammen om stress, Job og trivsel for sygemeldte, Afspænding og Tilbage i balance. Derudover er der mulighed for at få en individuel søvnsamtale. Oplever du psykisk sårbarhed, står vores sygeplejerske klar til en snak i trygge rammer.

Sundhedscenteret er desuden partner i ABC for mental sundhed, som arbejder forskningsbaseret i forhold til mental sundhed.

Værktøjer til at håndtere stress i hverdagen

Forebyg stress

Stresshåndtering for sygemeldte

Job og Trivsel

For dig der er ved at komme dig efter stress

Tilbage i balance

Afspænding du kan bruge i hverdagen

Åben afspænding

Føler du dig træt og uoplagt om dagen?

Søvn

Støtte til at håndtere livet som efterladt

Sorggruppe

Få hjælp hvis du eller en der står dig nær har det svært psykisk

Psykisk sårbarhed

Kontakt os

Kontaktoplysninger

Rødovre Sundhedscenter
Else Sørensens Vej 1, stuen
2610 Rødovre
36 37 81 90

Åbningstider

  • Mandag til onsdag: 10-14
  • Torsdag: 10-18
  • Fredag: 10-14

Telefontid

  • Mandag til onsdag: 9-14
  • Torsdag: 9-18
  • Fredag: 9-13